Panqueca Fácil rápido e saciante
Panqueca fácil, prática e saudável: receita versátil para um café da manhã leve e rápido que cabe na sua rotina. Experimente hoje!
Ceviche Magro saudável e saboroso
Ceviche magro com peixe fresco, limão e temperos naturais. Receita rápida, leve e cheia de sabor para quem busca praticidade!
Abóbora Fácil fit com poucas calorias
Abóbora fácil: receita prática de abóbora assada, com temperos naturais. Sabor marcante, poucas calorias e pronta em minutos!
Lasanha Vegano low carb pronto em 30 min
Lasanha vegano: sabor marcante com legumes grelhados e creme de castanhas. Ideal para quem busca praticidade, leveza e muito sabor!
Tapioca Fit integral para emagrecer
Tapioca fit fácil, leve e deliciosa! Descubra como preparar essa receita prática para um café da manhã com energia e sabor.
Tofu Funcional leve e saudável
Tofu funcional, um prato leve e fácil, que traz proteína vegetal e sabor para sua rotina. Surpreenda-se com essa versão!
Ratatouille Low carb prático sem fritura
Ratatouille low carb: um prato francês reinventado, cheio de vegetais, sabores marcantes e ideal para uma refeição leve e nutritiva.
Hummus Funcional lanche rápido até 200 kcal
Hummus funcional cremoso, perfeito para lanches ou acompanhamentos. Experimente essa versão leve, rica em fibras e muito saborosa.
Porco Leve grelhado low carb
Porco leve: aprenda uma receita saudável, saborosa e fácil de lombo suíno assado sem óleo, ideal para um almoço prático.
Brownie Proteico sem açúcar e sem lactose
Brownie proteico rápido, fácil e delicioso. Combina cacau intenso, proteína e zero culpa para seu lanche saudável. Experimente já!