Tilápia de Air Fryer suculento em 18 min
Tilápia de Air Fryer rende filé crocante, saudável e pronto rapidinho. Experimente esta versão prática para refeições leves no dia a dia!
Paella Detox leve para o dia a dia
Paella detox: aprenda como fazer uma versão leve, colorida e rica em legumes. Surpreenda com este prato saudável e delicioso.
Overnight Funcional prático com alta proteína
Overnight funcional: café da manhã saudável, fácil de preparar e perfeito para quem busca sabor e praticidade. Experimente essa delícia nutritiva!
Gnocchi Funcional saudável e prático
Gnocchi funcional no dia a dia: receita prática, leve, sem glúten e perfeita para quem busca sabor e bem-estar sem culpa.
Cookie de Air Fryer light até 150 kcal
Cookie de Air Fryer: receita fácil, crocante por fora e macia por dentro. Pronta rapidinho, ideal para o lanche sem culpa.
Guacamole Proteico lanche rápido até 200 kcal
Guacamole proteico fácil e saudável. Delícia rápida, perfeita para quem busca lanche gostoso, nutritivo e com aquele toque fitness.
Kibe low carb fit para tarde
Kibe low carb crocante e saudável, perfeito para quem busca sabor e praticidade no lanche ou pré-treino. Receita simples e funcional.
Capellini Magro saudável e prático
Capellini magro com frango, abobrinha e molho leve. Receita rápida, sem culpa, perfeita para almoço saudável e cheio de sabor!
Mousse Vegano diet para matar a vontade
Mousse vegano surpreende pela cremosidade, sabor suave e ingredientes simples. Prepare a sobremesa saudável perfeita, sem abrir mão do prazer.
Escondidinho Light prático sem fritura
Escondidinho light, combinação irresistível de cremosidade com recheio magro, perfeito para almoço ou jantar fitness. Experimente esse clássico leve!