Coxinha Magro leve e proteico
Coxinha magro irresistível! Aprenda uma versão saudável, prática e suculenta dessa paixão nacional, com muito sabor e poucas calorias.
Lasanha Leve low carb pronto em 12 min
Lasanha leve, fácil e deliciosa para quem busca sabor sem peso na consciência. Experimente essa versão saudável e recheada de sabor!
Kibe Diet prático para levar
Kibe diet saudável. Veja como preparar um kibe assado, leve, cheio de sabor, com menos calorias e ingredientes acessíveis.
Suco sem lactose pós‑treino proteico
Suco sem lactose: refresco saudável, cremoso e rápido, feito só com frutas e água. Experimente sabores leves e energizantes!
Sardinha sem gluten magro para dieta
Sardinha sem glúten: opção prática, saborosa e nutritiva para seu almoço ou jantar leve. Veja como preparar e variar seu cardápio!
Massa de Air Fryer fit pronto em 18 min
Massa de Air Fryer crocante, ideal para quem busca praticidade e sabor sem pesar. Um preparo rápido, perfeito para qualquer ocasião!
Tomate Fácil assado e crocante
Tomate fácil, opção leve e super prática para dar sabor ao seu dia. Receita rápida, cheia de frescor e baixas calorias.
Bowl Vegetariano prático sem fritura
Bowl vegetariano saudável com mix de vegetais, leguminosas e grãos para uma refeição leve, deliciosa e cheia de energia. Experimente!
Almôndega Detox fácil para emagrecer
Almôndega detox fácil, leve e saudável. Receita nutritiva perfeita para quem busca sabor, praticidade e bem-estar. Veja como preparar!
Espetinho Leve fit para tarde
Espetinho leve com frango, legumes e sabor. Receita prática, saudável e perfeita para quem busca leveza sem perder o prazer.