Quinoa Vegano leve e saudável
Quinoa vegano é a escolha perfeita para quem busca leveza e sabor no almoço. Veja como preparar esse prato saudável!
Ramen Prático leve pronta em 12 min
Ramen prático: descubra a versão caseira desse clássico japonês, fácil e saborosa. Garanta um jantar leve em minutos!
Paella Assado prático sem fritura
Paella assada surpreende no sabor e leveza, fácil de fazer, cheia de cor e aromas! Experimente essa versão prática ainda hoje.
Shakshuka Leve prático sem fritura
Shakshuka leve para um café da manhã prático, cheio de sabor e perfeito para quem busca uma refeição saudável e diferente.
Guacamole Magro assado e sem óleo
Guacamole magro é opção leve e deliciosa. Faça agora essa receita clássica, cheia de sabor e ótima para quem busca praticidade.
Iogurte Prático detox que seca barriga em 15 min
Iogurte prático, saudável e delicioso. Prepare em casa, economize e aproveite o sabor com poucos ingredientes. Muito fácil!
Bolinho Proteico crocante na Air Fryer
Bolinho proteico fácil, cheio de sabor, prático e saudável. Descubra como esse lanche fit pode salvar seus dias mais corridos.
Cenoura low carb fit com poucas calorias
Cenoura low carb: receita rápida, fofinha e saudável. Ideal para quem busca sabor e leveza no lanche ou café. Experimente!
Nuggets Leve lanche rápido até 200 kcal
Nuggets leve: descubra como preparar nuggets saudáveis e crocantes sem fritura. Surpreenda-se com o sabor e praticidade dessa opção!
Nuggets Leve lanche rápido até 200 kcal
Nuggets leve: faça em casa, sem fritura, com muito sabor e textura perfeita para lanches rápidos do cotidiano. Experimente já!