Ragu Prático leve para o dia a dia
Ragu prático, simples e rico em sabor caseiro. Surpreenda na pressa sem abrir mão do toque aconchegante da cozinha italiana.
Wrap Proteico fit pronto em 20 min
Wrap proteico leve e prático para o dia a dia. Recheio saboroso, fácil de montar e perfeito para uma refeição pós-treino.
Peixe Integral grelhado low carb
Peixe integral fácil, com temperos naturais, suculento e saudável. Descubra um jeito leve de comer peixe e surpreenda seu paladar.
Pimentão Prático leve e rico em fibras
Pimentão prático: receita rápida, saudável e cheia de sabor. Perfeita para quem busca leveza e praticidade no dia a dia.
Caprese de Air Fryer crocante na Air Fryer
Caprese de Air Fryer: uma versão saudável, super fácil e irresistível do clássico. Descubra como ter muito sabor em poucos minutos!
Dal Fácil low carb pronto em 25 min
Dal fácil, irresistível e cremoso para suas refeições leves. Experimente essa receita indiana de lentilha que fica pronta rapidinho e é puro sabor!
Frittata Integral prático com alta proteína
Frittata integral deliciosa, pronta em poucos minutos. Aprenda a dar mais sabor e leveza ao seu café da manhã ou lanche!
Vinagrete low carb diet e saboroso
Vinagrete low carb fresquinho: receita rápida, nutritiva, sem pão ou açúcar. Perfeita para acompanhar carnes ou saladas leves. Experimente!
Edamame Saudável na Air Fryer em 18 min
Edamame saudável para petiscar com leveza e praticidade. Experimente esse lanche rápido e veja como pode ser saboroso cuidar da saúde.
Falafel Prático lanche rápido até 200 kcal
Falafel prático, crocante e fácil! Descubra como preparar esse clássico saudável, perfeito para lanches rápidos e refeições leves no dia a dia.