Gratinado Vegetariano fit e prático
Gratinado vegetariano fácil, nutritivo e leve, perfeito para quem busca sabor, praticidade e saúde no dia a dia. Confira!
Abóbora Proteico leve e rico em fibras
Abóbora proteico: confira como preparar um bolo saudável, fofinho e fácil, perfeito para lanche ou café da manhã cheio de energia.
Caponata Rápido low carb pronto em 12 min
Caponata rápido: prepare essa versão saudável e prática, cheia de cor e sabor para turbinar as refeições sem culpa.
Torta Detox saudável e saboroso
Torta detox leve. Surpreenda-se com essa receita prática, nutritiva e deliciosa. Ideal para quem busca saúde sem abrir mão do sabor!
Gratinado Saudável leve e saudável
Gratinado saudável, cremoso e leve, perfeito para variar o cardápio sem perder o sabor. Experimente e surpreenda-se!
Tabule Funcional fácil para emagrecer
Tabule funcional com quinoa: receita leve, refrescante e rica em fibras. Ideal para um almoço saudável e prático em minutos.
Farinata Caseiro low carb em 30 min
Farinata caseira com grão-de-bico. Descubra como preparar essa delícia italiana rica em proteínas e pronta em minutos!
Sopa low carb leve pronta em 18 min
Sopa low carb com legumes. Opção cremosa, fácil, aquece e ajuda na saciedade sem pesar na balança. Experimente agora.
Bolinho Light assado e sem óleo
Bolinho light fácil, macio e saudável, sem fritura. Uma escolha saborosa para quem busca leveza sem abrir mão do prazer de comer bem!
Lasanha Caseiro prático sem fritura
Lasanha caseira simples, super saborosa, leva ingredientes acessíveis. Com esse passo a passo, você serve um prato inesquecível!