Ratatouille Low carb prático sem fritura
Ratatouille low carb: um prato francês reinventado, cheio de vegetais, sabores marcantes e ideal para uma refeição leve e nutritiva.
Hummus Funcional lanche rápido até 200 kcal
Hummus funcional cremoso, perfeito para lanches ou acompanhamentos. Experimente essa versão leve, rica em fibras e muito saborosa.
Porco Leve grelhado low carb
Porco leve: aprenda uma receita saudável, saborosa e fácil de lombo suíno assado sem óleo, ideal para um almoço prático.
Brownie Proteico sem açúcar e sem lactose
Brownie proteico rápido, fácil e delicioso. Combina cacau intenso, proteína e zero culpa para seu lanche saudável. Experimente já!
Berinjela Caseiro light para janta
Berinjela caseiro simples, leve e prático. Receita deliciosa com poucos ingredientes, perfeita para variar as refeições e cuidar da saúde.
Gnudi Leve leve e saudável
Gnudi leve: delicados nhoques de ricota, sem farinha branca, perfeitos para um jantar saudável, prático e cheio de sabor!
Abacate sem gluten diet e saboroso
Abacate sem glúten super cremoso, fácil e saudável. Excelente para café da manhã, lanche ou pré-treino! Experimente praticidade.
Polvo Funcional fácil e proteico
Polvo funcional feito no forno, com ervas e azeite. Receita leve, suculenta e cheia de sabor para refeições práticas, proteicas e saudáveis.
Camarão na Air Fryer suculento em 30 min
Camarão de Air Fryer crocante, sem óleo e fácil. Um jeito saudável e super prático de fazer petisco ou jantar sem abrir mão do sabor.
Bruschetta Light lanche rápido até 200 kcal
Bruschetta light irresistível. Experimente uma receita prática e saudável, perfeita para impressionar sem sair da linha. Veja como fazer!