Nuggets Fit assado e sem óleo
Nuggets fit: faça hoje nuggets de frango saudáveis, assados e práticos. Crocantes por fora, suculentos por dentro e cheios de sabor!
Porco Assado fácil e proteico
Porco assado: carne suculenta com ervas frescas e legumes, uma receita prática para um almoço especial, cheia de sabor caseiro.
Abacate Detox fit e prático
Abacate detox: smoothie leve e refrescante para turbinar energia, saciar fome e ajudar no emagrecimento com muito sabor. Receita prática!
Camarão Grelhado fit para secar e definir
Camarão grelhado perfeito e dourado. Receita leve, sabor marcante e fácil de preparar para o seu almoço saudável. Experimente agora!
Cookie Proteico sem açúcar e sem lactose
Cookie proteico fácil, com poucos ingredientes. Ideal para saciar a fome pós-treino sem sair da dieta. Experimente esse sabor!
Carne Leve magro para dieta
Carne leve: filé grelhado rápido, suculento e nutritivo. Experimente esta opção saudável, baixa em calorias e cheia de sabor!
Iogurte Leve leve: saciedade e poucas calorias
Iogurte leve, cremoso e saudável. Faça em casa em poucos minutos e aproveite um café da manhã cheio de sabor e leveza.
Sopa Integral cremosa e low carb
Sopa integral deliciosa, sacia sem pesar. Rica em fibras e sabor, ideal para refeições saudáveis e práticas. Veja como fazer!
Taco Lowcarb low carb para almoço
Taco lowcarb: um lanche leve, sem glúten e prático. Descubra como preparar tacos deliciosos para o dia a dia!
Lentilha Light diet e saboroso
Lentilha light nutritiva e saborosa, perfeita como alternativa saudável e reconfortante para refeições rápidas e leves. Experimente em casa!