Pepino Vegetariano na Air Fryer em 10 min
Pepino vegetariano: salada prática e cheia de frescor para dias quentes. Prepare uma opção leve, saborosa e saudável para o seu almoço.
Camarão Saudável suculento em 30 min
Camarão saudável, receita leve e saborosa para o dia a dia. Experimente essa versão cheia de aroma, fácil, rica em proteínas e irresistível.
Farofa Caseiro fit e prático
Farofa caseira deliciosa, prática e saudável. O segredo para um acompanhamento perfeito em almoços ou churrascos. Experimente já!
Cuscuz low carb low carb com muita fibra
Cuscuz low carb conquista pela praticidade e sabor. Receita fácil, nutritiva e perfeita para um café leve ou lanche pós-treino.
Massa Detox saudável e prático
Massa detox: descubra como inovar no seu jantar com um prato leve, fácil de fazer e cheio de sabor. Experimente!
Salada Caseiro fit: fibras que ajudam a secar
Salada caseiro simples, fresca e nutritiva. Aprenda uma versão saudável, rápida e perfeita para transformar sua refeição em leveza e cor.
Quibe low carb lanche rápido até 200 kcal
Quibe low carb simples, saudável e delicioso! Descubra como preparar essa receita prática para uma rotina alimentar equilibrada.
Sardinha sem lactose fácil e proteico
Sardinha sem lactose, ideal para refeições rápidas, saborosas e saudáveis. Descubra como preparar essa delícia e surpreenda seu paladar!
Quibe Grelhado prático para levar
Quibe grelhado: experimente um clássico árabe em uma versão leve, suculenta e cheia de sabor. Você vai se surpreender com a praticidade!
Couve-Flor Saudável na Air Fryer em 30 min
Couve-flor saudável gratinada, receita leve, saborosa e fácil de fazer. Uma opção nutritiva perfeita para variar o cardápio do dia a dia.