Overnight Vegano prático com alta proteína
Overnight vegano: sabor e praticidade em uma só receita, perfeita para o café da manhã saudável e leve. Experimente e sinta a diferença!
Pudim Assado sem açúcar e sem lactose
Pudim assado clássico, delicioso e fácil. Aprenda como preparar esse doce irresistível com textura macia e sabor marcante.
Edamame Assado fit com poucas calorias
Edamame assado: opção crocante e leve. Descubra como esse petisco saudável vira protagonista em lanches ou pré-treino.
Torta Funcional prático sem fritura
Torta funcional com ingredientes naturais, rica em fibras. Descubra uma opção saudável e saborosa para acompanhar suas refeições. Experimente!
Tabule Assado diet e saboroso
Tabule assado: experimente essa versão diferente e prática do clássico, cheia de frescor, textura crocante e saudável para o dia a dia.
Carpaccio Saudável leve e saudável
Carpaccio saudável: opção leve, sofisticada e rica em proteínas, perfeita para uma refeição prática, refrescante e cheia de sabor.
Soba Vegetariano diet e saboroso
Soba vegetariano: sabor oriental para sua rotina. Fácil, nutritivo e pronto em menos de meia hora! Veja a receita completa.
Quibe Rápido assado e sem óleo
Quibe rápido é escolha leve, deliciosa e pronta em minutos. Experimente agora esse prato que faz sucesso e surpreenda no sabor.
Cenoura Grelhado na Air Fryer em 12 min
Cenoura grelhado saudável, colorida e rápida. Receita saborosa e perfeita para variar seu cardápio com muito mais leveza!
Quiche Assado fit que emagrece
Quiche assado é garantia de leveza, praticidade e sabor no seu dia. Experimente uma versão saudável e irresistível de quiche!