Salada Funcional fit: fibras que ajudam a secar
Salada funcional com ingredientes frescos e proteicos. Receita prática para quem busca leveza e muito sabor nas refeições.
Couve Saudável assado e crocante
Couve saudável refogada, nutritiva e pronta em minutos. Aprenda a manter o sabor e textura, leve para marmita ou acompanhamento!
Camarão sem gluten suculento em 25 min
Camarão sem glúten. Descubra como preparar essa receita versátil, cheia de sabor e perfeita para refeições práticas do dia a dia.
Taco Integral leve e proteico
Taco integral crocante, pronto em poucos minutos. Versátil, saudável, recheie como quiser e surpreenda no almoço ou lanche!
Polvo Proteico fit para secar e definir
Polvo proteico: confira essa opção prática e saudável para um jantar leve, rápido e muito saboroso. Uma explosão de proteínas!
Cookie Funcional light até 150 kcal
Cookie funcional fácil. Perfeito para lanches saudáveis, essa receita prática de cookie funcional vai deixar seu café da tarde inesquecível.
Udon Detox fit: aquece e seca
Udon detox, macarrão japonês com caldo leve, vegetais frescos e toque saudável. Perfeito para um jantar leve, prático e reconfortante.
Crepioca Fit prático com alta proteína
Crepioca fit fácil e rápida para café da manhã ou pós-treino. Sacia, tem poucos ingredientes e traz energia no dia a dia.
Shiitake sem lactose assado e crocante
Shiitake sem lactose grelhado e cheio de sabor. Receita simples, leve, ideal para quem busca alimentação saudável e rápida no dia a dia.
Farofa Saudável fácil para emagrecer
Farofa saudável simples. Aprenda como fazer uma versão leve, funcional e cheia de sabor para o dia a dia sem culpa.