Dietas da Moda

Farofa Saudável fácil para emagrecer

Farofa saudável simples. Aprenda como fazer uma versão leve, funcional e cheia de sabor para o dia a dia sem culpa.

Sopa Funcional fit: aquece e seca

Sopa funcional: aqueça sua noite com uma receita leve, rica em nutrientes e sabor. Descubra como transformar a sopa no prato principal!

Grão Vegetariano low carb em 18 min

Grão vegetariano simples e nutritivo, perfeito para refeições leves. Prepare com ingredientes acessíveis e sinta o sabor do conforto.

Caprese Funcional lanche rápido até 200 kcal

Caprese funcional, receita fácil e leve para refeições rápidas. Experimente essa releitura saudável com muito sabor e frescor!

Cenoura Funcional light para janta

Cenoura funcional é opção leve, nutritiva e irresistível para quem busca saúde e sabor em qualquer momento do dia!

Quibe Fit fit para tarde

Quibe fit prático de forno: receita saudável, leve e deliciosa. Uma alternativa saborosa para suas refeições do dia a dia. Veja como fazer!

Taco Leve leve e proteico

Taco leve com ingredientes frescos, ideal para quem quer uma refeição saudável, rápida e cheia de sabor. Experimente já!

Polenta de Air Fryer fit pronto em 25 min

Polenta de Air Fryer: irresistível, sequinha e rápida para petiscar sem culpa. Aprenda a preparar esse lanche leve e sem fritura!

Bowl Caseiro low carb pronto em 12 min

Bowl caseiro saudável: prepare combinações nutritivas, coloridas e práticas para seu almoço leve ou pós-treino cheio de sabor.

Bruschetta Caseiro assado e sem óleo

Bruschetta caseiro fácil e cheio de sabor. Prepare em minutos esse clássico italiano com tomate, azeite e manjericão. Veja a receita completa!