Receitas

Sopa low carb leve pronta em 18 min

Sopa low carb com legumes. Opção cremosa, fácil, aquece e ajuda na saciedade sem pesar na balança. Experimente agora.

Bolinho Light assado e sem óleo

Bolinho light fácil, macio e saudável, sem fritura. Uma escolha saborosa para quem busca leveza sem abrir mão do prazer de comer bem!

Lasanha Caseiro prático sem fritura

Lasanha caseira simples, super saborosa, leva ingredientes acessíveis. Com esse passo a passo, você serve um prato inesquecível!

Gnudi Fit diet e saboroso

Gnudi fit: leveza, sabor e muita proteína! Descubra o nhoque de ricota que salva suas refeições em dias corridos e saudáveis.

Bacalhau Prático suculento em 20 min

Bacalhau prático: reúna poucos ingredientes e prepare um prato sofisticado, leve e irresistível. Experimente ainda hoje esta receita fácil!

Sorbet Rápido fit sem culpa

Sorbet rápido de frutas: delicioso, refrescante e pronto em minutos. Aprenda como fazer a sobremesa saudável que salva o verão!

Shiitake Light na Air Fryer em 15 min

Shiitake light surpreende no sabor e na leveza. Faça um prato saudável, rápido e cheio de personalidade — para qualquer refeição!

Abacate Leve leve e saudável

Abacate leve: experimente uma receita prática e nutritiva, perfeita para lanche saudável e café da manhã energizante.

Torta Saudável fit que emagrece

Torta saudável com massa de aveia, recheio de legumes e frango. Prática, cheia de fibras e ideal para todas as refeições.

Couve-Flor low carb na Air Fryer em 20 min

Couve-flor low carb assada, crocante por fora e macia por dentro. Receita saudável, fácil e deliciosa para variar suas opções do dia a dia!