Berinjela Vegetariano leve e rico em fibras
Berinjela vegetariana prática e com muito sabor para o dia a dia. Experimente uma versão leve, fácil e cheia de benefícios. Veja o passo!
Quibe Light prático para levar
Quibe light: descubra como preparar em casa essa versão levinha, proteica e deliciosa para o dia a dia. Veja meu passo a passo!
Ramen Grelhado detox para noite
Ramen grelhado combina textura crocante e sabor oriental para um jantar leve, prático e cheio de personalidade. Experimente hoje!
Brócolis Saudável leve e rico em fibras
Brócolis saudável na airfryer: textura crocante, saudável e prática para o dia a dia. Receita fácil, ideal para quem busca leveza.
Nhoque Light para dieta sem passar fome
Nhoque light para quem ama comer bem sem exageros. Experimente essa versão leve, prática e cheia de sabor para o jantar!
Polvo Fácil fácil e proteico
Polvo fácil: aprenda como preparar polvo macio e cheio de sabor em poucos passos. Receita leve e surpreendente para seu almoço!
Shakshuka Vegano leve para o dia a dia
Shakshuka vegano: conheça esta versão prática e colorida desse clássico para um café da manhã nutritivo ou almoço rápido.
Peixe low carb fit para secar e definir
Peixe low carb prático ao forno, com legumes coloridos. Receita rápida, leve e cheia de sabor para cuidar da saúde todos os dias.
Guacamole sem lactose lanche rápido até 200 kcal
Guacamole sem lactose cremoso, leve e pronto em minutos. Receita prática e saudável, cheia de sabor para todas as ocasiões.
Salada Detox crocante, leve e saciante
Salada detox: refrescante, baixa em calorias e cheia de fibras para uma refeição leve, saudável e cheia de sabor. Experimente essa opção!