Atum Proteico fit para secar e definir
Atum proteico fácil, leve e cheio de sabor. Prepare essa receita em minutos e surpreenda-se com praticidade e nutrição!
Torta Leve prático sem fritura
Torta leve conquista com sabor marcante e textura macia, perfeita para quem busca um café da manhã nutritivo e fácil.
Nhoque Magro integral e leve
Nhoque magro, a pedida perfeita para quem quer um jantar leve e gostoso, sem abrir mão do sabor. Veja o preparo fácil!
Hummus sem gluten prático para levar
Hummus sem glúten, prático e nutritivo. Descubra como preparar essa versão saudável, cremosa e cheia de sabor para qualquer ocasião.
Ceviche low carb leve para o dia a dia
Ceviche low carb, fresco e fácil de preparar. Surpreenda no almoço ou jantar com muito sabor e poucas calorias nesta receita!
Yakisoba Magro saudável e saboroso
Yakisoba magro: descubra como fazer uma versão leve e prática desse clássico oriental. Perfeito para variar o cardápio sem sair da dieta!
Bowl Fácil prático sem fritura
Bowl fácil, nutritivo e saboroso. Ideal para quem busca praticidade e saúde, com ingredientes simples e preparo rápido. Experimente hoje!
Carpaccio Magro fácil para emagrecer
Carpaccio magro, ideal para quem busca sabor e leveza. Descubra como preparar essa versão rápida e saudável em casa.
Brownie Diet light até 150 kcal
Brownie diet: prepare essa versão saudável, sem açúcar, super chocolatuda e fofinha, perfeita para matar a vontade de doce.
Porco Diet suculento em 20 min
Porco diet: receita leve, suculenta e perfeita para quem busca sabor sem culpa no dia a dia. Descubra como preparar fácil!