Ramen Leve cremosa e low carb
Ramen leve. Descubra como preparar esse ramen saudável, cheio de sabor e pronto em poucos minutos para sua refeição.
Gazpacho Integral fit: aquece e seca
Gazpacho integral: sopa fria com vegetais frescos, leve e cheia de fibras. Aprenda um jeito prático de servir saúde no verão.
Gratinado Assado diet e saboroso
Gratinado assado fácil e leve. Receita perfeita para quem busca praticidade, sabor e saúde em uma única travessa.
Quesadilla Rápido magro e saboroso
Quesadilla rápido surpreende. Basta alguns ingredientes simples, poucos minutos e pronto: refeição deliciosa sem complicação!
Edamame Fit light para janta
Edamame fit é fonte de proteína, preparo rápido e sabor marcante. Experimente esse snack saudável para saciar a fome sem culpa!
Peru Magro fit para secar e definir
Peru magro ao forno: um prato leve e saudável, fácil para todas as ocasiões. Experimente essa versão fit deliciosa e surpreenda-se!
Camarão Light grelhado low carb
Camarão light fácil, suculento e leve. Surpreenda-se com uma receita saborosa que cabe na rotina e ajuda no seu bem-estar!
Quesadilla Fit fácil e que sacia
Quesadilla fit fácil e deliciosa. Experimente este lanche saudável cheio de sabor e praticidade para um dia mais leve e gostoso!
Kibe Rápido fit para tarde
Kibe rápido, facinho e saboroso. Surpreenda no jantar, sem fritura e pronto em minutos. Experimente essa versão saudável!
Peixe Proteico fácil e proteico
Peixe proteico na frigideira: receita fácil, nutritiva, com baixa gordura e ideal para refeições rápidas ou pós-treino. Experimente já!