Receitas

Focaccia sem lactose diet e saboroso

Focaccia sem lactose, macia e aromática, para quem busca sabor italiano sem abrir mão do bem-estar. Receita fácil e irresistível!

Ratatouille Proteico leve para o dia a dia

Ratatouille proteico, ideia prática e deliciosa para quem busca sabor, leveza e proteína no mesmo prato. Aposte neste clássico!

Coxinha Caseiro fácil e que sacia

Coxinha caseiro com recheio suculento e massa leve. Experimente este clássico brasileiro simples e irresistível, perfeito para qualquer ocasião.

Panqueca Integral integral para emagrecer

Panqueca integral muito fácil, leve e cheia de sabor. Uma opção saudável para quem quer começar o dia com energia e praticidade!

Bruschetta Detox assado e sem óleo

Bruschetta detox fácil e rápida: pão crocante, tomates frescos e toque de manjericão. Experimente um lanche leve, delicioso e saudável!

Polenta sem lactose fit pronto em 30 min

Polenta sem lactose cremosa e prática, perfeita para quem busca sabor e leveza. Surpreenda-se com essa versão que conquista a todos!

Arepa Light magro e saboroso

Arepa light. Aprenda como fazer essa receita sem glúten, simples e saborosa, perfeita para café da manhã ou lanche leve.

Berinjela Rápido assado e crocante

Berinjela rápido. Um prato leve, versátil e delicioso que fica pronto rapidinho para inovar nas suas refeições. Experimente agora!

Yakisoba Vegetariano low carb pronto em 20 min

Yakisoba vegetariano com legumes frescos e molho leve, perfeito para quem busca praticidade e sabor sem culpa no cotidiano.

Bruschetta Proteico crocante na Air Fryer

Bruschetta proteico: uma opção rápida, saudável e cheia de sabor para o lanche ou pré-treino. Prepare e surpreenda com praticidade!