
gnocchi fácil
Ingredients
Method
- Cozinhe as batatas inteiras e com casca em água fervente até que fiquem macias. Escorra e espere amornar.
- Descasque as batatas ainda mornas e amasse-as bem até obter um purê liso. Transfira para uma superfície limpa.
- Adicione o ovo, o sal e a noz-moscada (se desejar) ao purê de batatas. Misture delicadamente.
- Acrescente a farinha de trigo aos poucos, misturando até formar uma massa macia e que não grude nas mãos. Não sove demais para não endurecer o gnocchi.
- Divida a massa em partes e, em uma superfície polvilhada de farinha, enrole cada uma em tiras finas. Corte pequenos pedaços para formar os gnocchi. Se quiser, pressione levemente cada pedaço com um garfo para dar o formato tradicional.
- Ferva água em uma panela grande e tempere com sal. Cozinhe os gnocchi em pequenas porções. Eles estarão prontos quando subirem à superfície.
- Retire com uma escumadeira e sirva imediatamente com o molho de sua preferência.
Notes
Dicas para um gnocchi perfeito
- Escolha batatas do tipo Asterix, que têm menos água e deixam o gnocchi mais firme. Evite batatas novas, pois elas tornam a massa pegajosa.
- Cozinhe as batatas com casca e só amasse enquanto ainda estiverem mornas — frio, o amido endurece e dificulta o processo.
- Adicione farinha de trigo aos poucos e pare assim que a massa ficar macia e não grudar nas mãos. Excesso de farinha deixa o gnocchi pesado.
- Para um sabor mais complexo, experimente usar noz-moscada ralada na hora ou algumas folhas de manjericão picado na massa.
Truques no preparo e finalização
- Nunca sove a massa. Trabalhe apenas o suficiente para unir os ingredientes, assim você mantém o gnocchi leve e macio.
- Ao cortar os gnocchi, pressione levemente cada pedacinho com a parte de trás de um garfo, criando sulcos que ajudam o molho a aderir.
- Cozinhe sempre em água abundante e retire os gnocchi assim que subirem à superfície – passar do ponto pode desmanchá-los.
- Deixe um pouco de água do cozimento reservada para misturar ao molho: isso realça o sabor e cria uma textura mais aveludada.
Variações e como servir
- Prefere uma versão mais leve ou sem glúten? Troque a farinha de trigo por fécula de batata ou farinha de arroz.
- Para um toque especial, recheie os gnocchi com cubinhos de queijo ou ricota temperada.
- Sirva acompanhado de uma salada fresca de folhas para um contraste de texturas e sabores, ou monte um prato único com tiras de frango grelhado ou legumes salteados.
- Experimente finalizar com parmesão ralado na hora e um fio de azeite trufado para surpreender seus convidados!

Valentina é apaixonada por exercícios e bem-estar. Há 15 anos, dedica-se à musculação e, nos últimos 8 anos, encontrou no CrossFit uma nova forma de desafiar seus limites. Amante de uma alimentação natural, sempre buscou aprender mais sobre dietas e exercícios físicos para otimizar sua performance e qualidade de vida. Seu compromisso com um estilo de vida saudável reflete-se não apenas em sua rotina, mas também no desejo de inspirar outras pessoas a cuidarem do corpo e da mente.




