Iogurte Saudável pós‑treino proteico
Iogurte saudável, cremoso e fácil! Experimente um café da manhã leve e nutritivo que deixa o seu dia mais gostoso.
Lasanha Diet low carb pronto em 10 min
Lasanha diet leve, cheia de sabor sem pesar na balança. Veja como preparar uma versão prática e saudável dessa delícia italiana!
Bruschetta Magro prático para levar
Bruschetta magro: fácil de preparar, poucas calorias e com tomate fresco. Veja a receita perfeita para seu lanche saudável!
Gazpacho Caseiro fit: aquece e seca
Gazpacho caseiro delicioso, fácil de preparar. Rica em vegetais frescos, é perfeita para um almoço leve e saudável. Experimente!
Curry Detox saudável e saboroso
Curry detox rico em legumes, temperos e aromas. Receita fácil, rápida e perfeita para um jantar leve e funcional.
Ramen Leve cremosa e low carb
Ramen leve. Descubra como preparar esse ramen saudável, cheio de sabor e pronto em poucos minutos para sua refeição.
Gazpacho Integral fit: aquece e seca
Gazpacho integral: sopa fria com vegetais frescos, leve e cheia de fibras. Aprenda um jeito prático de servir saúde no verão.
Gratinado Assado diet e saboroso
Gratinado assado fácil e leve. Receita perfeita para quem busca praticidade, sabor e saúde em uma única travessa.
Quesadilla Rápido magro e saboroso
Quesadilla rápido surpreende. Basta alguns ingredientes simples, poucos minutos e pronto: refeição deliciosa sem complicação!
Edamame Fit light para janta
Edamame fit é fonte de proteína, preparo rápido e sabor marcante. Experimente esse snack saudável para saciar a fome sem culpa!