
risoto caseiro
Ingredients
Method
- Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande, adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida.
- Adicione o alho picado e refogue por mais 1 minuto, sem deixar dourar.
- Acrescente o arroz arbório e mexa bem para que todos os grãos fiquem envolvidos pela gordura.
- Despeje o vinho branco seco e mexendo sempre, cozinhe até evaporar completamente.
- Adicione uma concha do caldo de legumes quente, mexendo sempre, e deixe o arroz absorver quase todo o líquido antes de acrescentar mais caldo. Repita esse processo até o arroz ficar al dente e cremoso.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino, prove e ajuste se necessário.
- Desligue o fogo e misture vigorosamente a margarina e o queijo parmesão ralado até incorporar e obter uma textura cremosa.
- Finalize polvilhando a salsinha fresca picada antes de servir. Sirva imediatamente para aproveitar o risoto bem cremoso.
Notes
- Use sempre arroz arbório ou carnaroli, pois esses tipos soltam o amido certo, garantindo a cremosidade característica do risoto.
- Sempre aqueça o caldo antes de incorporá-lo ao arroz. O caldo frio interrompe o cozimento e compromete a textura.
- Mexa o risoto frequentemente, mas sem exagero, para incentivar a liberação do amido sem desmanchar os grãos.
- Não lave o arroz antes de começar: é esse amido que dará cremosidade ao seu risoto.
- Para um sabor mais intenso, refogue os ingredientes em azeite mais uma colher de manteiga antes de adicionar o arroz.
- Ao final, desligue o fogo e bata bem o risoto junto com a margarina e o parmesão. Esse movimento, chamado de "mantecatura", traz uma textura incrivelmente cremosa.
Variações criativas e sugestões de acompanhamento
- Adicione legumes como abobrinha, tomate seco, cogumelos ou ervilhas frescas para criar variações saborosas.
- Para uma pegada mais sofisticada, finalize com lascas de parmesão, raspas de limão ou folhas de manjericão fresco.
- Acompanhe com salada verde, medalhão de filé mignon ou peixe grelhado para uma refeição completa e elegante.
- Se preferir um risoto vegetariano, basta substituir o caldo de legumes por versões sem proteína animal e explorar vegetais da estação.

Valentina é apaixonada por exercícios e bem-estar. Há 15 anos, dedica-se à musculação e, nos últimos 8 anos, encontrou no CrossFit uma nova forma de desafiar seus limites. Amante de uma alimentação natural, sempre buscou aprender mais sobre dietas e exercícios físicos para otimizar sua performance e qualidade de vida. Seu compromisso com um estilo de vida saudável reflete-se não apenas em sua rotina, mas também no desejo de inspirar outras pessoas a cuidarem do corpo e da mente.




